スタジオについて

更衣室はありますか？

はい、ございます。シャワー室はありません。

どんな服装が良いですか？

動きやすい服装でお越しください。ジーパンやスカートはご遠慮ください。

持ち物は何がいりますか？

水分とタオルをお持ちください。必要であれば着替えもお持ちください。

室内シューズはいりますか？

スタジオ内は裸足か靴下ですので、シューズは不要です。（マスターストレッチの方は室内シューズが必要になります）

駐車場はありますか？

敷地内に６台スペースがございます。

ピラティスについて

運動をまったくしていないのですが大丈夫でしょうか？

ピラティスは元々リハビリから生まれたエクササイズです。無理なく身体を鍛えることができますので、安心してご参加ください。

他の参加者についていけるか心配です。

ほとんどの方が初めてからのスタートなので、安心してご参加ください。それでも不安な場合は、パーソナルレッスンをまずはお試しください。

どれくらいのペースで続けたらいいですか？

週2回がオススメです。しかし、「続けること」が大切なので、最低週1回でも大丈夫です。

美容鍼について

初めてなのですが、痛いですか？

お顔に施術する際は最も細い鍼(太さ0.10ｍｍ)を使用します。髪の毛よりも細い鍼なので痛みはほとんど感じません。個人差がありますのでその都度、体調や感じ方を伺いながらお客様それぞれに合わせた施術を行います。

どのくらい持ちますか？

個人差はありますが、初めての方は1週間ほど持続するケースが多いです。もちろん年齢やお肌の状態によってそれ以上持つ方もおられます。施術を継続することによって血流や顔の筋肉の状態に変化が起こりますので、より長い持続期間を感じることができます。

メイクしたまま行っても大丈夫ですか？

メイクされたままお越しいただいても大丈夫ですが、コースによってはこちらでメイクをとらせていただくこともございます。気になる方はご自身でメイクを落としてきていただけると幸いです。お直しするスペース等ございませんのでご了承ください。

鍼灸治療について

お灸熱いですか？

当店でのお灸は台座灸と呼ばれる円形の台座のついたお灸を使用します。熱の感じ方はそれぞれですが、温かいと感じる程度のものを使いますので激しい熱さを感じることはございませんのでご安心ください。

鍼痛いですか？

ひとりひとりの体の状態に合わせて刺激しますので、「痛い」などの心配はございません。場所によっては少しチクッとすることもございますが、痛い治療の苦手な方や敏感な方には伺いながらなるべく痛みのない優しい施術を心がけております。