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2月レッスンスケジュール

BODYPITは二月から新体制になるため、ピラティスのグループレッスン数が減っております。ご迷惑をおかけしますが、ご理解ご協力のほど宜しくお願い致します。

 

❤さきこヨガ❤

いよいよ2月より さきこヨガが本格始動します☺

🔵初めてヨガ☆

ヨガ初心者、運動初心者向け!

🔵リラックスヨガ☆

心と体をリフレッシュしたい方!

🔵冷え改善ヨガ☆☆

冷え・むくみが気になる方はもちろん、代謝UPにもオススメ!

 

💛ピラティス💛

今までは部位を絞ったレッスンもありましたが、2月からはより全身を動かしていただけるような内容にしています❣

正しい姿勢にしなやかな動き

そのどちらも身につけられるピラティスです!ぜひ皆さん受けに来てくださいね🥰


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