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週2ピラティス×食事指導

💛1ヶ月結果💛

キツすぎる運動や食べない食事制限はなし!☺️🙌

リバウンドしない、一生使える食事術🍙をお伝えしていきます♫

ファンクショナルローラーピラティスインストラクター🤸🏻‍♂️と、
栄養コンシェルジュ®︎👩🏻‍🍳による
完全個別プログラム❤️

生活が不規則で食事が遅くなる
外食が多い
好き嫌いが多い
などでも大丈夫🙆‍♀️✨

ライフスタイルや健康状態に合わせて
運動と食事のご提案をしていきます♫

♦️1ヶ月モニターさん♦️
体重
54.1→51.0 マイナス3.1kg
体脂肪率
32.6%→30.9% マイナス1.7%
体脂肪量
17.6kg→15.8kg マイナス1.8kg


❤️3ヶ月集中ダイエットコース

❤️1ヶ月モニターさん(条件有り)
どちらも募集中です✨

本気で体を変えたい方
リバウンドしないダイエットで
健康な体を手に入れたい方

お待ちしております😊🙌💕

♦️BODYPIT♦️
TEL:0857-29-7275
http://body-pit.com

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