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3月のレッスンスケジュール

お待たせしました☺3月のスケジュールです🌸

⭐️今月のNEW LESSON⭐️

🌸むくみ改善

むくみは、座りっぱなし、立ちっぱなしなど、
脚を下げたまま動かさない状態が続くと血液が溜まり、脚がむくみます❗️
太っているわけでもないのに、むくみで太く見えるのはもったいないです😭
スムーズに血液循環できるよう身体を動かしましょう✨

🌸美背中

身体の背面を気にしたことはありますか?☺
バックラインは目につきにくいため、衰えにも気づきにくいものです💦

背中の筋肉は普段の生活であまり使われないため、日頃から意識的に動かしていく必要があります💦
しなやかで美しいバックラインを作りましょう✨

だんだん暖かくなり春はもうすぐそこ❗️
春の次は夏が待っています!
夏に向けて、今から身体を作りましょう🔥

たくさんのご予約お問い合わせをお待ちしております☺

BODYPIT
0857-29-7275

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